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Astrágalo Sopa Energética Vegetariana para el Agotamiento Sexual

Trate de comer simple y ligeramente y mantenga una sensación de calma durante un día o dos antes de tomar cualquier sopa tónica. Si se siente agotado o se está recuperando de una enfermedad, tome dos o tres tazas al día durante uno o dos días, tan a menudo como una vez a la semana durante algunas semanas.

Ingredientes:

• 2 remolachas medianas con tapas verdes
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 8 palos de astrágalo
• 2 hongos Reishi medianos (1/4 oz)
• 1/4 taza de fruta Ligustrum
• Cebollas peladas y finamente picadas
• Pelar y cortar 2 zanahorias en rodajas de <>/<> de pulgada
• 1 papa para hornear, pelada y cortada en cubos de <>/<> de pulgada
• Repollo verde de 1 libra en rodajas finas
• 2 cucharadas de azúcar
• 3/4 taza de quinua
• 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
• Pimienta recién molida
• Sal marina

Indicaciones:

1. Calentar el horno a 450 grados.
2. Recorte las tapas de remolacha a 1/<> pulgadas. Luego lave bien las remolachas y córtelas por la mitad.
3. Cúbralos con 1 cucharada de aceite de oliva, envuélvalos individualmente en papel de aluminio, sellando herméticamente.
4. Asar durante 35-60 minutos, hasta que las remolachas se perforen fácilmente con la punta de un cuchillo.
5. Hervir el astrágalo, el reishi y el ligustrum en una olla grande con 6 tazas de agua
6. Reduzca el fuego a fuego lento y cocine durante 1 hora, sin tapar, hasta que el líquido concentrado se haya reducido a 2 tazas.
7. Deseche cualquier sólido pasando la sopa a través de un colador fino.
8. Retire las remolachas asadas y córtelas en cubos de media pulgada.
9. Saltee la cebolla y las zanahorias, revolviendo durante 10 minutos.
10. Agregue la papa y el repollo durante 10 minutos.
11. Agregue el azúcar y 5 tazas de agua fresca y hierva.
12. Cocine a fuego lento y cocine durante 15 minutos. Agregue la quinua cocida, la remolacha, el vinagre y el caldo de hierbas. Luego cocine por otros 5 minutos.

Si parece desalentador comprar estos ingredientes y prepararse, el tratamiento a base de hierbas para la fatiga crónica es una fórmula herbal buena y efectiva. Se sabe que el astrágalo, los hongos Reishi y las frutas Ligustrum aumentan nuestra inmunidad y niveles de energía. Muchas madres chinas cocinan esta sopa para recargar sus baterías y retrasar el proceso de envejecimiento. Después de consumirlo con los suplementos herbales, realice una prueba de fatiga suprarrenal para ver si, de hecho, se ha recuperado completamente de la fatiga crónica.